Oft wird diese Frage nicht nur im Sinne der Flexibilität im Umgang mit der Wahrheit betrachtet, sondern auch im Hinblick auf die moralischen Bedeutung des Lügens. Wer lügt, hat seine eigenen Gründe, und das kann von kleinen Notlügen bis hin zu schwerwiegenden Täuschungen reichen. Letztlich ist es wichtig, sich bewusst zu machen, dass unser Umgang mit Lügen und die Reaktionen darauf viel über unsere eigenen Werte und Überzeugungen aussagt. So spiegelt die Aufdeckung von Lügen unsere eigenen Unsicherheiten, Ängste oder vielleicht auch unsere eigenen Erfahrungen mit Unehrlichkeit wider. Belogen zu werden kann Wut hervorrufen, weil wir uns betrogen fühlen, oder Rachegedanken, weil wir das Gefühl haben, dass wir uns verteidigen müssen. Lügen können in verschiedenen Kontexten unterschiedliche Auswirkungen haben. Manchmal werden sie aus guten Absichten geäußert, um Gefühle zu schützen oder Konflikte zu vermeiden. Notlügen sind kleine, oft als harmlos betrachtete Unwahrheiten, die in oft überraschenden Situationen verwendet werden, um Gefühle zu schonen oder unangenehme Wahrheiten zu vermeiden. Sie können beispielsweise dazu dienen, jemandem nicht weh zu tun oder eine peinliche Situation zu entschärfen.

In anderen Fällen können Lügen jedoch enormen Schaden anrichten und das Vertrauen zwischen Menschen untergraben.

Ist Schweigen besser? Es ist eine Herausforderung zu schweigen, anstatt zu lügen. In vielen Fällen kann Schweigen eine respektvolle und ehrliche Alternative sein, die es ermöglicht, die Gefühle anderer zu schonen, ohne die Wahrheit zu verzerren. Schweigen kann auch missverständlich sein, indem das Gegenüber auf eine falsche Fährte gelockt wird. Und Halbwahrheiten sind auch nichts wert. Eine offene und ehrliche Kommunikation, um Missverständnissen sofort entgegenzuwirken, ist für den Moment viel unangenehmer als zu lügen. Aber um vertrauensvolle Beziehungen zu schaffen und allgemein im Hinblick auf die Zukunft ist es unumgänglich, sich zu überwinden. 

Gewöhnen wir uns an - auch in winzigen, scheinbar unbedeutenden Situationen - konsequent bei der Wahrheit zu bleiben, wächst unsere Authentiziät und unser Lebensglück.

Es handelt sich um keine neuen Weisheiten, sondern die Bewusstmachung universeller Prinzipien.

Ich habe diese Leseempfehlungen für Dich von Geshe Michael Roach, einem US-amerikanischen Lehrer des tibetischen Buddhismus und Autor sehr hilfreicher Bücher wie

1. Karmic Managemen - Erfolg durch Spiritualit, 
2. Der Diamantschneider – Die Weisheit des Diamanten. Buddhistische Prinzipien für beruflichen Erfolg und privates Glück

Du bekommst die beiden Bücher im Buchhandel und kannst sie z.B. hier bestellen: https://www.editionblumenau.com/karmic-management-erfolg-durch-spiritualitat/

Mir hat das (mehrmalige) Lesen der genannten Bücher mein Bewusstsein geschärft. Beginne mit dem Lesen von "Karmic Management", passe Dein Verhalten an und beobachte die Wunder, die in Deinem Leben geschehen.